منتديات بريق الأحلام

أهلا بك يا زائرة منتديات بريق الأحلام ضيفة غالية على قلوبنا
>نأمل أن لا تكوني مجرد ضيفة
سجلي
لتنضمي الى أسرتناوتكوني أنت صاحبة الدار
" >لن تندمي إذا سجلتي و شاركتيينا همومك و أفراحك فنحن هنا أسرة واحدة نحلم معاَ
أعدك بلحضات ممتعة معنا
اذا سجلتي نزلي موضوع ترحيب و شرفينا دووم يا عسولة


المنتدى للبنات فقط يمنع تسجيل الاولاد
 
مكتبة الصورالرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
{.. أحلام ملونة - 1768
 
نغمة الليل - 1307
 
سمو الاميره - 473
 
بنت ناصر - 407
 
شمس الأمل - 258
 
لوردة الحمراء - 121
 
$كلي دلع$ - 93
 
رزونة - 86
 
اميرة المشاعر - 80
 
الحلم الضائع - 69
 
المواضيع الأخيرة
» Afraid or Scared - General Sentences الخوف أو الرعب
الخميس نوفمبر 01, 2012 7:21 pm من طرف نبع الورود

» القران بصوت السديس
الإثنين سبتمبر 17, 2012 7:58 pm من طرف لوردة الحمراء

» اشغال يدويه رااااااااااائعه
الإثنين سبتمبر 17, 2012 7:50 pm من طرف لوردة الحمراء

» هل تعلم أين تذهب روحك وأنت نائم
الإثنين سبتمبر 17, 2012 7:42 pm من طرف لوردة الحمراء

» صور غررف آلنووم للآ طففآل
الإثنين سبتمبر 17, 2012 7:36 pm من طرف لوردة الحمراء

»  شخصيه ,,, وتحليل <<موضوع متجدد
الإثنين سبتمبر 17, 2012 7:27 pm من طرف لوردة الحمراء

»  أتحداكم .. كم نقطة زرقاء في فستان البنت ؟؟؟ >>>>>
الإثنين سبتمبر 17, 2012 6:53 pm من طرف لوردة الحمراء

» ك‘ـيـك سبونج بـ ﯜب ❤
الأحد سبتمبر 16, 2012 10:06 pm من طرف لوردة الحمراء

» سامحوني كسرت بابكم
الأحد سبتمبر 16, 2012 10:02 pm من طرف لوردة الحمراء

» جديد شنط 2013
الأحد سبتمبر 16, 2012 9:54 pm من طرف لوردة الحمراء


شاطر | 
 

  سر جمالك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رزونة
صديقة مثابرة


:: عدد مشاركاتكـ :: : 86
:: كيفكـ؟ :: : good
:: مزاجكـ :: :
:: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 15/05/2011
:: تقييم العضوة :: : 3
لم تحصل العضوه على أي وسام

مُساهمةموضوع: سر جمالك   الإثنين مايو 16, 2011 8:13 pm

هَلْ تَعْلَمِيْنَ عَزِيْزَتِيْ أَنَّ سَرَّ جَمَالِكِ وَجاذبَيَتكِـ تَكْمُنُ فِيْ

l هُدُوُئَكَ l

انّ الْجَمَالِ لَا يَعْنِيْ فَقَطْ احْمَرَّ
الْشِّفَاهِ أَوْ الْماسُكْرا أَوْ أَدَوَاتٌ
التَّجْمِيْلِ الْأُخْرَى لَكِنَّهُ شَئٍ أَخَرٍ
يَنْبُعُ مِنْ الْمَشَاعِرِ وَالْنَّظْرَةِ
الَايجَابِيّةً لِلْحَيَاةِ فَتَأَكَديّ أَنَّ طَرِيْقَ
الْجَمَالِ يَمُرُّ عَبْرَ الْحَيَوِيَّةِ وَالْتَّفَاؤُلِ
وَانْ الْمَظْهَرِ الْخَارِجِيِّ انْعِكَاسٌ
لِلْصُوَرَةِ الْدَّاخِلِيَّةِ لِلْنَّفْسِ
وَالْمَشَاعِرُ .


:

:: هَلْ تَعْلَمِيْنَ مَا تَفْعَلُهُ الْضُّغُوْطُ بِكَ وَبِجِسْمكِ ؟::

1. ازْدِيَادِ ضَغْطٍ الْدَّمِ

2. تَسَارُعٍ دَقَاتِ الْقَلْبِ

3.آزْدِيَادِ إِفْرَازِ هُرْمُونِ ( الْأَدْرِيَناليْنُ)
الَّذِيْ يُوْلَدُ فِيْ الْإِنْسَانِ رَدَّ الْفِعْلِ
وَالاسْتِجَابَةُ لِمَا يُوَاجِهُهُ مِنْ مَوَاقِفِ


« إِلَيْكَ عَزِيْزَتِيْ بَعْضُ الْأَفْكَارِ الْبَسِيطَةِ لِكَيْ تَنْعَمِي بِالْهُدُوْءِ وَالْجَمَالُ »
:


الّزْيُوتّ الْعِطّرِيّةّ :

زَيْتُ عُشْبٌ المْيَرْمَيْهُ يُؤَدِّيَ إِلَىَ
الاسْتِرْخَاءُ وَيُحَسِّنُ الْمِزَاجِ
وُيُسَاعِدُ عَلَىَ رَاحَةِ الْمُخِّ وَيُعَالِجُ
الْأَرَقْ زَيْتُ الْوَرْدْ

أَوْ الْبَابَوْنَجِ أَوْ اللَّافِنْدَرْ يُمْكِنُ انْ
يُسَاعِدَ عَلَىَ إِزَالَةِ الاكْتِئَابُ ضَعِيْ
مِنْ نُقْطُتينْ إِلَىَ سِتٍّ نِقَاطِ فِيْ
مِنْدِيْلٌ

وَشميَّهُ أَوْ أَضيُفِيْهُ إِلَىَ مَاءٍ الْحَمَامِ
أَوْ ضَعِيْهِ عَلَىَ غِطَاءِ وِسَادَتِكَ


- عِلَاجَاتٍ الْزُّهُوْرِ :


يُسَاعِدُ الْعِلَاجِ بِالْزُّهُوْرِ عَلَىَ عِلَاجِ
الْاحَاسيَسً الْسَلْبِيَّهْ وَلَكِنَّ عُشْبٌ
الِماسْتَردِهُ أَوْ الْكَسْتَنَاءِ الْحُلْوَةَ مِنْ

أَفْضَلُهَا لِعِلاجٍ الاكْتِئَابُ ضَعِيْ ثَلَاثَ
نِقَاطِ تَحْتَ لِسَانِكِ أَوْ أَضيْفِيُّهَا إِلَىَ
كَوْبِ مَاءً وَاشْرَبِيُّهَا بِبُطْءٍ .



- الْتَمَّارِيْنَ الْرِّيَاضِيَّةِ :



الْهَرْوَلَةً لِمَدِّهِ ثَلَاثِيْنَ دَقِيْقَه ثَلَاثَ
مَرَّاتٍ فِيْ الْأُسْبُوْعِ لَهَا فَائِدَةٌ مِثْلُ
فَائِدَةٌ الْعِلَاجِ الْنَّفْسِيِّ لِلاكْتِئَابِ
وَاذّا كُنْتَ

لَا تَسْتَطِيْعِيْ الْهَرْوَلَةً فَالْمَشْيُ
الْسَّرِيْعُ لَهُ فَائِدَةْ كَبِيْرَةً أَيْضا لِانَّ
كُلِّ الْتَمَّارِيْنَ الْرِّيَاضِيَّةِ تُحَفِّزُ وُصُوْلَ
الْدَّمِ

لِلْمُخِّ وَتُحَفِّزُ أَيْضا إِنْتَاجِ هُرْمُونِ
الانْدْرُوَفِينَ الْطَّبِيْعِيَّ الَّذِيْ يَرْفَعُ
مِنْ مَعْنَوَيَاتِنا .

4- الْنَّوْمِ الْهَادِئْ :



حَدِّدِي وَقْتِ لِلْنَّوْمِ وَالْاسْتِيِقَاظِ
وَتَقيْديّ بِهِ .

خَصّصِيْ غُرَفِهِ الْنَّوْمِ لِلْنَّوْمِ فَقَطْ
وَلَيْسَ لْمُشَاهِدِهُ التِّلْفَازِ اوْ الْقِرَاءَهْ
اوْ الْتَّحَدُّثُ فِيْ الْهَاتِفِ فَذَلِكَ
سَيَمْنَحُكَ نَوْمَا مُرِيْحَا وَهَادِئَا


تَجَنُّبِيِّ القَيلوَلَّهُ :

فَاذَا كُنْتَ تُعَانِيْنَ
مِنْ الْارَقْ اثْنَاءْ الْلَّيْلِ فَيَجِبُ انّ
تَتَخَلَّيْ عَنِ الْنَّوْمِ فِيْ الْظَّهِيْرَهْ .
خُذِيْ حَمَّامَا دَافِئٍـا قَبْلَ الْنَوْمِ فَهُوَ أَفْضَلُ وَسِيْلَةَ لِلأسْتِرَّخَاءً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
{.. أحلام ملونة
ღღ الحياة حلوة ღღ
ღღ الحياة حلوة ღღ


:: عدد مشاركاتكـ :: : 1768
:: هواياتكــ :: : الرسم & القراءة & كتابة الخواطر
:: كيفكـ؟ :: : متفائلة
:: مزاجكـ :: :
:: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 16/10/2007
:: تقييم العضوة :: : 9
اهداء من رزونة

مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك   الثلاثاء مايو 17, 2011 1:12 am

شكرا يا عسل انا بجد استفدت

كنت محتاجة شي يخليني استرخي

مودتي لك














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
{.. أحلام ملونة
ღღ الحياة حلوة ღღ
ღღ الحياة حلوة ღღ


:: عدد مشاركاتكـ :: : 1768
:: هواياتكــ :: : الرسم & القراءة & كتابة الخواطر
:: كيفكـ؟ :: : متفائلة
:: مزاجكـ :: :
:: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 16/10/2007
:: تقييم العضوة :: : 9
اهداء من رزونة

مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك   الثلاثاء مايو 17, 2011 4:42 am

تم التقييم على الموضوع الحلو














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رزونة
صديقة مثابرة


:: عدد مشاركاتكـ :: : 86
:: كيفكـ؟ :: : good
:: مزاجكـ :: :
:: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 15/05/2011
:: تقييم العضوة :: : 3
لم تحصل العضوه على أي وسام

مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك   الثلاثاء مايو 17, 2011 8:37 pm

تسلمين حبيبتي شكرا لك سيييص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمو الاميره
صديقة عبقرية


:: عدد مشاركاتكـ :: : 473
:: عمركـ :: : 30
:: هواياتكــ :: : النت
:: كيفكـ؟ :: : تمااااااااااااااااام
:: مزاجكـ :: :
:: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 13/05/2011
:: تقييم العضوة :: : 2
وسام النشاط في طرح المواضيع للعضوة سمو الأميرة

مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك   الإثنين مايو 23, 2011 5:19 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نغمة الليل
مشرفة قسم سوالف بنات
مشرفة قسم سوالف بنات


:: عدد مشاركاتكـ :: : 1307
:: عمركـ :: : 19
:: هواياتكــ :: : المطالعه
:: كيفكـ؟ :: : بخير والحمدالله
:: مزاجكـ :: :
:: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 11/05/2011
:: تقييم العضوة :: : 3
لم تحصل العضوه على أي وسام

مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك   الإثنين مايو 23, 2011 8:52 pm

شكرا
بجد انا استفدت منه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة المشاعر
صديقة مثابرة


:: عدد مشاركاتكـ :: : 80
:: هواياتكــ :: : .. النت ..
:: كيفكـ؟ :: : تماام
:: مزاجكـ :: :
:: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 22/10/2007
:: تقييم العضوة :: : 1
لم تحصل العضوه على أي وسام

مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك   الخميس مايو 26, 2011 4:30 pm



شكرا يا رزونة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رزونة
صديقة مثابرة


:: عدد مشاركاتكـ :: : 86
:: كيفكـ؟ :: : good
:: مزاجكـ :: :
:: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 15/05/2011
:: تقييم العضوة :: : 3
لم تحصل العضوه على أي وسام

مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك   الأحد مايو 29, 2011 2:48 am

العفو حبيباتي شكرا لكم علمرور 2قلليي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سر جمالك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بريق الأحلام :: بريق الاحلام العامة :: الاحلام الحرة ♪ ♫-
انتقل الى: